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健康养生
健康养生 主贴：222 | 回贴：255
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发表新帖
880/1
各种食材的营养价值介绍（二）！！！
西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅...
各种食材的营养价值介绍（二）！！！各种食材的营养价值介绍（二）！！！各种食材的营养价值介绍（二）！！！
茶道人生
09-17
小草
09-19
412/0
又是月圆蟹黄时，吃货们请进
又是月圆蟹黄时，吃货们请进...
寒羽
09-19
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712/1
发热了
这几天发热，难受。医者说，发热是，外在物质进入肌体诱发变态反应所致，是人体的一种免疫现象，对人体有保护作用。我感到，头痛，心慌，全身疼痛。。。头痛，头...
流串云南
09-18
天之?骄子±±℉
09-18
873/0
各种食材的营养价值介绍（一）！！
白菜补钙不一定要选用牛奶、豆制品等，有些蔬菜的含钙量也是很高的，在预防骨质疏松方面也都很有益。例如烹调过的白菜所含的钙比牛奶的还要多。白菜的含钙量丰富...
各种食材的营养价值介绍（一）！！各种食材的营养价值介绍（一）！！各种食材的营养价值介绍（一）！！
茶道人生
09-17
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479/1
三个故事，三个启示。很精典！我喜欢!
一、年轻人不小心将酒店的地毯烧了三个小洞，退房时服务员说根据酒店规定，每个洞要赔偿100元。年轻人：确定是一个洞100元吗？服务员：是。年轻人点燃烟头...
屌丝
09-04
小草
09-04
530/1
再不运动，你将比父辈少活5年！！
人类历史上将首次出现平均寿命负增长——这不是耸人听闻，而是美国运动医学科学院等联合调研后得出的结论。在中国，与1991年相比，国人运动量减少了45%，...
马尔代夫
07-05
小草
08-21
947/2
14款夏日养生粥
引导语：越来越多的人从各个方面关注养生，粥养生在我国具有悠久的历史，夏天的食欲总是不好，喝养生粥是不错的选择哦！来学着做做看吧！1、皮蛋瘦肉粥材料：粳...
傻丫丫
06-27
小草
08-21
572/4
今天你笑了吗？？？
【微笑的10个价值】①人缘好②朋友多②易成功④威信高：这样的人易给人留下好印象⑤心脏好：微笑时心脏和全身负担最轻⑥胃健康：人的消化系统与心情有密切关系...
今天你笑了吗？？？
梦幻水-じ☆ve
07-12
小草
08-21
512/2
十个值得推崇的好习惯
一、没病也要定期体检；二、不渴也要多喝开水；三、遇事烦恼也要想通；四、没有喜事也要快乐；五、有理也要让人三分；六、有权也要低调做人；七、不觉疲劳也要休...
十个值得推崇的好习惯
夏至
07-05
小草
08-21
469/0
飘寄四海,广结茶缘！！！
茶可资政，茶可论兵，茶可通商，茶可会友，茶可养艺。蕴天人于一理，容乾坤为一壶，其文化渊远流长，于人生大有裨益。慨叹丰城埋剑，每感心劳身疲,顿有所悟。想...
飘寄四海,广结茶缘！！！
茶道人生
08-16
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431/0
知茶懂茶
许多人在泡茶前，会忽视暖壶这一步骤，认为茶壶只要干净即可。其实不然，暖壶对于泡茶来说至关重要。在泡茶前，先倒入适当的热水，轻轻转动茶壶。这样可以去除茶...
知茶懂茶
茶道人生
08-16
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304/0
心即茶，茶即心！
人一走，茶就凉，是自然规律；人没走，茶就凉，是世态炎凉。一杯茶，佛门看到的是禅，道家看到的是气，儒家看到的是礼，商家看到的是利。茶说：我就是一杯水，给...
心即茶，茶即心！
茶道人生
08-16
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487/0
茶多酚
茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，其中以黄烷醇类物质（儿茶素）最为重要。又称茶鞣或茶单宁，是形成茶叶色香味的主要成份之一。茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射...
茶多酚
茶道人生
08-16
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385/0
百合菊花茶功效
百合菊花茶功效：清凉解毒，补气生津，抗疲劳，增强免疫功能，养心安神。材料：百合2朵，菊花3朵，红茶3克，蜂蜜适量。制法：将百合、菊花、红茶用沸水冲泡3...
百合菊花茶功效
茶道人生
08-16
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406/0
茶客的蜜茶秘笈
去茶叶店购买铁观音的陈茶然后，找个密闭效果比较好的罐子，在罐子中加入优质的蜂蜜然后把适量的陈茶放入罐中，蜂蜜要没过茶叶紧接着，把罐子密封起来即可。要喝...
茶客的蜜茶秘笈
茶道人生
08-16
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939/0
无线路由器最好离人半米以上
【无线路由器最好离人半米以上！】实验发现，无线路由器在工作状态下的辐射量远大于待机时，但辐射值均低于国家标准；半米之外，无线路由器的辐射量迅速衰减。尽...
无线路由器最好离人半米以上
提拉米苏
07-22
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466/0
夜宵不宜吃水果
夜宵吃水果既不利于消化，又因为水果含糖过多，容易造成热量过剩，导致肥胖。尤其是入睡前吃纤维含量高的水果，充盈的胃肠会使睡眠受到影响,对肠胃功能差的人来...
夏至
07-05
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507/0
有一些水果是不可以在饭前空腹吃的
有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含...
有一些水果是不可以在饭前空腹吃的
马尔代夫
07-05
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505/0
5个去皱纹最好的方法推荐 学会在家自制去皱面膜
随着年龄的摧残皱纹就不断的出现，那么有什么样的去皱纹最好的方法呢？其实有皱纹并不可怕，关键就在于正确的去皱纹最好的方法选择。还不如趁着假期在家学习一款...
5个去皱纹最好的方法推荐 学会在家自制去皱面膜5个去皱纹最好的方法推荐 学会在家自制去皱面膜
枫澤
07-04
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323/0
介绍跑步减肥的最佳时间教你怎么利用跑步机锻炼
多人都喜欢在家里放置跑步机，可是减肥也是需要针对事件限制的哦，那么到底跑步减肥的最佳时间是什么时候呢？不用担心会如户外运动般受环境、天气的限制，要是知...
介绍跑步减肥的最佳时间教你怎么利用跑步机锻炼
枫澤
07-02
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