门户首页>>
 
论坛
|
分类
|
旅游
|
黄页
|
下载APP
登录 | 注册
石林一周天气早知道※石林一周天气早知道※

※顺便看看黄历※

主题: 夜宵不宜吃水果

夏至
  • 夏至
楼主回复
  • 阅读：467
  • 回复：0
  • 发表于：2013/7/5 9:32:29
  • 来自：云南
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转石林社区。

立即注册。已有帐号？ 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

夜宵吃水果既不利于消化，又因为水果含糖过多，容易造成热量过剩，导致肥胖。尤其是入睡前吃纤维含量高的水果，充盈的胃肠会使睡眠受到影响,对肠胃功能差的人来说，更是有损健康。但如果睡眠不好，可以吃几颗桂圆，它有安神助眠的作用，能让你睡得更香。
  
二维码

下载APP 随时随地回帖

你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登陆
加入签名 是 否
Ctrl + Enter 快速发布